40 de motive pentru care sa consumi pudra din iarba de grau verde

Sursa foto: Ezerjofu.com

Folosit de mii de ani de catre egipteni, sucul de iarba de grau a inceput sa devina tot mai popular si in zilele noastre datorita multiplelor sale beneficii. Acesta contine o mare cantitate de clorfila, vitamine, minerale si amino acizi, care tin bolile, inclusiv cancerul, la departare.


CARE SUNT BENEFICIILE PUDREI DIN IARBA DE GRAU?

1. Este una dintre cele mai bune surse de clorofila.


2. Este bogata in proteine, contine 17 aminoacizi si vitaminele A, complexul B, C, E si K.


3. Contine toate mineralele cunoscute de om.


4. Clorofila continuta este antibacteriala, ceea ce inseamna ca stopeaza dezvoltarea bacteriilor nedorite, a virusurilor, racelilor si a altor infectii.


5. Actioneaza ca dezinfectant si calmeaza arsurile de pe piele.


6. Oxigeneaza organismul.


7. Continutul ridicat de antioxidanti protejeaza impotriva radicalilor liberi responsabili de imbatranirea prematura.


8. Clorofila neutralizeaza toxinele din organism, curata intreg tubul digestiv si contribuie la ameliorarea tulburarilor gastrointestinale: ulcere, colite, constipatie, diaree, gastrita;


9. Imbunatateste sistemul nervos, sustinand capacitatea de memorare si invatare.


10. Energizeaza organismul, fiind recomandata pentru cei care fac efort fizic intens. Se consuma dimineata pe stomacul gol un pahar de suc, iar energia si vitalitatea furnizata de acesta se vor mentine pe durata intregii zile.


11. Restructureaza compozitia sangelui.


12. Benefica pentru orice boala a sangelui.


13. Stimuleaza producerea de celule rosii din sange.


14. Reduce presiunea arteriala.


15. Stimuleaza sistemul circulator.


16. Elimina metalele grele din organism.


17. Benefica in tratamentele impotriva cancerului.


18. Neutralizeaza tumorile.


19. Reduce efectele radiatiilor.


20. Clorofila purifica ficatul.


21. Regleaza nivelul de colesterol si trigliceridele.


22. Stimuleaza arderea grasimilor din organism.


23. Intareste sistemul iminitar.


24. Alcalinizeaza organismul. Un mediu alcalin este esential in prevenirea cancerului si a altor boli cronice.


25. Previne bolile degenerative precum,  Alzheimer, Parkinson, scleroza multipl, osteoporoza, etc.


26. Regleaza nivelul de hormoni si rastaureaza fertilitatea.


27. Iarba de grau previne si elimina candidoza.


28. Imbunatateste igiena dentara.


29. Are proprietati antiseptice.


30. Imbunatateste vederea, in special cea pe timp de noapte.


31. Benefica in problemele de piele precum eczeme sau psoriazis.


32. Iarba de grau reduce petele de pe piele si previne aparitia ridurilor.


33. Previne albirea prematura a parului.


34. Imbunatateste digestia.


35. Imbunatateste afectiunile articulare. 


36. Elimina matreata. Maseaza scalpul cu sucul de iarba de grau verde, lasa sa actioneze 15 minute si clateste normal.


37. Fiind foarte bogata in magneziu, este indicata in problemele legate de constipatie.


38. Pudra de iarba de grau verde nu contine gluten.


39. Este indicata si in cazul celor care sufera de diabet.


40. Trateaza anemia.

De unde pot achizitiona pulbere din iarba de grau?

• Vegis.ro
• eMag.ro
• Bioportal.ro

Pulberea din grau verde si beneficiile sale energizante

Pudra din iarba de grau este obtinuta prin uscarea sau congelare graului proaspat, verde. Desi utilizarea de graului verde pentru sanatate isi are radacinile in Egiptul Antic, lumea occidentale a inceput sa-l consume dupa 1930, gratie chimistului american Charles F. Schnabel.

El a inceput sa constienizeze beneficiile ierbii de grau dupa ce a hranit cativa pui de gaina bolnavi cu acest supliment. Acestia au inceput sa-si recapete forta,iar dupa acest experiment, Charles a inceput sa usuce iarba de grau si sa o foloseasca ca si supliment alimentar pentru familie si cunoscuti. Astfel, a inceput sa devina tot mai populara, iar astazi este o modalitate foarte eficienta de a obtine sucul din grau pentru cei care nu au posibilitatea sa-l cultive si sa-l stoarca proaspat.

Sursa foto: Stylecraze.com

CARE SUNT VALORILE NUTRITIONALE ALE PUDREI DE IARBA DE GRAU?

Iarba de grau contine o sursa foarte concentrata de nutrientii, printre care: vitamina A, vitamina C și vitamina E, fier, calciu, magneziu și aminoacizi.

Iarba de grau este folosita pentru cresterea productiei de hemoglobina, substanta chimica din celulele rosii care transporta oxigenul. Imbunatateste nivelul de zahar din sange, in special pentru cei care sufera de diabet, grabeste vindecarea ranilor si previne aparitia infectiilor bacteriene. Este, de asemenea, utilizata pentru eliminarea metalelor grele si a agentilor cancerigeni din organism, precum si a toxinelor din sange si ficat.

Iarba de grau mai poate fi folosita si pentru reducerea tensiunii arteriale, imbunatatirea digestiei si scaderea nivelului de colesterol. Aceasta contine si o cantitate importanta de clorofila sau "sangele verde al plantelor". Pentru noi oamenii, clorofila este importanta in curele de detoxifiere, pentru reglarea tranzitului intestinal si pentru ameliorarea gastritelor si a ulcerelor.

Aceasta se poate consuma dizolvata intr-un pahar cu apa sau adaugata in bautura preferata: suc, smoothie, shake, ceai, etc. Atentie! Nu adaugati pudra in baututi fierbinti (peste 40 de grade Celsius), deoarece isi pierde proprietatile.

Astfel, o portie de pudra de iarba de grau (4 grame), prezinta urmatoarele valori nutritionale:

Sursa foto: Nutritiondata.self.com

CURA CU SUC DIN IARBA DE GRAU PUDRA

Cura cu iarba de grau pulbere este indicata pentru persoanele care nu au posibilitate de a stoarce zilnic suc proaspat din iarba de grau. Atunci cand cumperi iarba de grau pulbere, asigura-te ca aceasta provine din surse sigure, ecologice si contine 100% pudra din iarba de grau.

Iarba de grau este foarte bogata in antioxidanti care ajuta la alcalinizarea si energizarea organismul. Pentru a prepara sucul din pudra de grau, amestecati o lingurita de iarba de grau de 3 ori pe zi cu bautura preferata (suc, shake, ceai, apa plata, sau presarati pe salate). Nu amestecati cu bauturi calde (peste 40 de grade Celsius).

Mai poti consuma pudra de iarba de grau si sub forma de smoothie pentru un gust mai placut. Iti recomandam o reteta de smoothie cu spanac, afine si pudra din iarba de grau.



CARE SUNT BENEFICIILE PE CARE LE VEI OBTINE IN URMA UNEI CURE CU PUDRA DIN IARBA DE GRAU?

- iarba de grau creste si sustine energia organismului in mod natural
- detoxifica si curata organismul (toxine, metale grele)
- regleaza nivelul PH-ului intern prin alcalinizarea organismului
- intareste sistemul imunitar
- este un aliment complet, contine toate enzimele si amino acizii esentiali
- este o sursa bogata de antioxidanti care ajuta la regenerarea celulelor, fiind folosita cu succes si in terapiile impotriva cancerului
- o sursa echilibrata de fitonutrienti si carotenoizi
- contine de 2 ori mai multe fibre decat fulgii de ovaz, fiind recomandata in reglarea tranzitului intestinal
- contine de 2 ori mai mult fier decat o portie de 30 de grame de spanac
- este o sursa excelenta de acid folic, beta caroten si vitamina C



CARE SUNT EFECTELE ADVERSE ALE CONSUMULUI DE IARBA DE GRAU?

Desi exista cercetari care atesta beneficiile graului pudra, nu s-au efectuat incă multe studii pe termen lung care sa arate posibilele efecte secundare 

Pudra de iarba de grau este, In general, considerata sigura si prezinta un risc redus de a provoca efecte secundare pentru majoritatea oamenilor. Sunt rare cazurile in care oamenii au prezentat reactii adverse la pulberea sau sucul de grau. Printe efectele secundare, au fost mentionate: reactii alergice, disconfort digestiv, greata, dureri de cap, urticarie sau umflarea gatului.

Cel mai sigur este de a consulta medicul inainte de a consuma pulberea de iarba de garu, mai ales daca sunteti insarcinate sau sunteti alergici.

Citeste si: 40 de motive pentru care sa consumi pudra din iarba de grau verde

De unde pot achizitiona pulbere din iarba de grau?

• Vegis.ro
• eMag.ro
• Bioportal.ro